ÚROVEŇ - LEVEL :: Extrememovement

ÚVOD > ÚROVEŇ - LEVEL

Základní informace:

OD 5.1.2017 nový!

PŘED PŘÍPRAVA

1. 1-2 shyby

2. 20 kliků

3. 50 lehů-sedů

4. 20 dřepů

5. 3 parkour triky

6. 1 extreme-movement trik

PŘÍPRAVA

1. 5 shybů

2. 35 kliků
3. 120 lehů-sedů

4. 60 dřepů

5. 5 dřepů na jedné noze

6. 5 parkour triků

7. 3 extreme movement triky

1 ÚROVEŇ - 1 LEVEL

1. 12 shybů

2. 50 kliků

3. 200 lehů-sedů

4. 120 dřepů

5. 10 dřepů na jedné noze

6. 8 parkour triků

7. 6 extreme-movement triků

8. mít kpz (Nepoviné)

9. zakladní extrememovement výcvik (Zatím nepoviné)

10. umět založit oheň (Nepoviné)

11. umět plavat (Nepoviné)

1 ÚROVEŇ - 2 LEVEL

Úroveň - Level